הבנדה בתרגול הטנטרי
הבנדה הינה נעילת שרירים המאפשרת להעלות את האנרגיה המינית כלפי מעלה מבלי שתברח למטה,
ישנן 4 בנדות עיקריות שאנו נעזרים בהן בטנטרה:
הבנדה הינה נעילת שרירים המאפשרת להעלות את האנרגיה המינית כלפי מעלה מבלי שתברח למטה,
ישנן 4 בנדות עיקריות שאנו נעזרים בהן בטנטרה:
נעילת שרירי איבר המין - ואג′רולי מודרה
נעילת פי הטבעת - מולה בנדה
נעילת החזה אודיאנה בנדה
נעילת הגרון - ג'לנדהר בנדה
המשך יבוא
המשך יבוא